Kan du lide at spise frisk frugt som en snack i løbet af dagen? Hvis ikke, går du måske glip af nogle vigtige fordele. En nylig undersøgelse viste, at medarbejdere, der deltager i en firmafrugtordning på arbejdspladsen, har et lavere blodtryk og kolesterolniveau end medarbejdere, der ikke gør det. I denne artikel vil vi diskutere fordelene ved at have en frugtordning på arbejdspladsen, og hvordan din virksomhed kan oprette en sådan!
Skber sunde spisevaner
En frugtordning på arbejdspladsen er en nem måde at tilskynde dine medarbejdere til sunde spisevaner på. Ved at give dem frisk frugt som en del af deres daglige kost lægger du op til et bedre helbred, et bedre energiniveau og en højere produktivitet på arbejdspladsen. Det er også en god måde at opbygge holdmoralen på og skabe et miljø, der tilskynder til gode kostvaner.
Frugtordninger kan forbedre koncentrationen
Frugt i FrugtKurve og FrugtKasser på arbejdspladsen med årstidernes frugter kan bidrage til at forbedre medarbejdernes koncentration og fokus. Undersøgelser har vist, at en snack med frisk frugt i løbet af dagen kan give folk mere energi og føre til bedre kognitive præstationer under møder eller opgaver, der kræver intens koncentration. Sukkerindholdet i frugt er med til at give en vedvarende frigivelse af energi, hvilket fører til højere produktivitetsniveauer på arbejdspladsen.
Spise frisk frugt til bedre sundhed
Frugt er fyldt med vigtige vitaminer og mineraler, der kan hjælpe med at sænke kolesterolet, reducere risikoen for hjertesygdomme og styrke dit immunforsvar. Regelmæssig indtagelse af frisk frugt kan også reducere symptomer på stress og træthed, hvilket hjælper medarbejderne med at holde sig vågne og fokuserede i løbet af arbejdsdagen.
Opsætning af en frugtordning på arbejdspladsen
Der er mange forskellige måder at oprette en frugtordning på arbejdspladsen på. En mulighed er at have en medarbejderrepræsentant, der er ansvarlig for at købe frugt i løs vægt hver uge eller måned. Virksomheden kan så refundere dem for deres indkøb, så de ikke behøver at betale ud af egen lomme. Alternativt kan du hyre et eksternt cateringfirma til at levere daglig levering af frisk frugt på stedet.
Uanset hvilken løsning der fungerer bedst for din organisation, er en frugtordning på arbejdspladsen en nem måde at fremme sundere spisevaner blandt dine medarbejdere på. Ved at give dem frisk frugt som en del af deres daglige kost kan du hjælpe dem med at holde sig energiske og produktive i løbet af dagen og forbedre holdmoralen også!
